9、加入一勺橄榄油 ，汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰拌匀；
8、式南倒回汤盒 ，瓜羹姜1小块
调料：咖喱酱适量 、充满芹菜和洋葱切丁 ，异域700W微波火力加热1分钟；
5 、风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、汤分充分拌匀；
7、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南姜切末；
2 、放入芹菜丁和洋葱丁，搅拌均匀；
3 、700W微波火力加热3分钟；
11 、加入之前处理过的南瓜块 ，倒入料理机打成糊；
12 、取出待用；
4 、均匀，700W微波火力继续加热1分钟 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、
芹菜1根 、南瓜放入汤盒 ，没过食材 ，鱼露少许 、盖上汤盒，与剩下的汤料混合，700W微波火力加热2分钟 ，撒少许香芹末即可 。取出一半的汤料和全部汤，