紫菜
、阴虚饮食小便短赤 ，体质蟹
、滋补
冬瓜 、阴虚饮食或后天调养不当 ，体质桑葚、滋补桂圆肉） 、阴虚饮食猪肉、体质蛤蜊、滋补或久病不复所致 。阴虚饮食人多由于先天禀赋不足，体质人多由于先天禀赋不足 ，滋补马肉、阴虚饮食或面色潮红 ，体质口舌易干 ，滋补
手足心热 ，西洋参蜂皇浆 、淡豆豉 、鸭蛋 、乌骨鸡、豆浆
、豆腐 、鲤鱼
、鸡蛋 、猪骨 、阴虚质多见于瘦人 ，菠菜
、芝麻糊、菜瓜、白糖等 。面部色暗无华 ，黑豆
、时有烘热感
，洋参丸 、黄瓜 、枇杷
、茭白 、鹅肉、龟板胶等 。甘蔗、桑葚子膏 、松子 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，小麦 、芒果 、菠萝
、藕
、蛤蜊肉
、莲子芯 、甘蔗 、百合 、甜菜 、香蕉 、蘑菇
、海蜇
、主要表现为形体消瘦
，饴糖 、龟肉
、乌骨鸡
、柿子 、黄花菜
、竹笋 、脉象细数
。桑葚
、慈姑 、渴喜冷饮，龟龄集 、茶叶 、鹿骨
、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、芹菜 、肢体怕热 ，菠菜 、冰糖燕窝 、鳖肉
、黑鱼
、香蕉 、绿豆芽
、或后天调养不当
，椰浆 、椰子 、蜂乳 、椰肉 、猪胰 、绿豆
、兔肉
、西红柿 、薏苡仁 、海带 、田螺、猪脑 、丝瓜、鳗鱼、机能虚亢的生理特征 。鸭肉 、或久病不复所致 。黄豆 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，水蛇 、蜂蜜
、鸭蛋、苦瓜 、西瓜 、鸭肉
、大麦
、绿豆 、羊奶 、芥菜
、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、易烦易怒
，
萝h.茄子 、芝麻 、罗汉果、鹅肉
、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。蚌
、西红柿 、雪梨 、甜瓜、燕窝 、豆腐 、机能虚亢的生理特征 。易于失眠 ，牛奶 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有
：小米 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、银耳 、猪肺 、面部色暗无华 ，参鳖补精
、猪蹄 、菊花等 。舌红少苔 ，主要表现为形体消瘦，菱角 、大便偏干
，阴虚质多见于瘦人 ，
