加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩盐1克，欢的花

酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番不要搞错哦

　　3，茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜水里放油和盐 ，小孩另起锅  ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸锅中放水 ，甜甜煮开后 ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番加入菜花焯两分钟 。

　　2，

　　3 ，油5克

　　做法 ：

　　1，同样的制作方法  ，也适合一些肉类。

　　2，