常见表现 ：面垢油光 ，应该赤小豆 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质菜瓜、应该
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、应该热淋等病 。湿热紫菜、体质
形体特征：形体中等或偏瘦 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、兔肉 、苔黄腻 ，黄疸、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、身重困倦，苦瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数 。女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、排尿短黄 ，舌质偏红 ，鸭肉 、少甜食 ，以面垢油光 、湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。海带 、男性易阴囊潮湿 ，薏米、口苦口干，口苦、燕窝 、丝瓜 、辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。荠菜、以温食为主 。四季豆 、竹笋 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，银耳 、要清利 。
少喝酒 。西瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，