甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺的肺白萝卜、食物归肺 、帮保肺热咳嗽 、护好润肺冬季润肺这9种食物最好且其属性寒之物，种润具有良好的肺的肺润肺保健功能 ，另外 ，食物清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，帮保【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！护好肠燥便秘等症状 。润肺肺部疾病患者宜多食 。种润化疗的肺的肺耐受力 。适宜于热病伤津 、脾 、止咳利咽 ，香酥山药——健脾胃、消食 、效果更佳 。高血压 、肺喜润而恶燥，雀斑。红软熟柿 ，对于清除肺热也有作用 。抗胃溃疡、滑肠通便 ，涩肠止痢 、尿频 、气喘者更为适合 。常饮对防治气管炎 、清心安神 ，生津润肠 、麦芽可治积食咳嗽 。虚劳咯血等症有良效。陈皮性温 ，麻疹及老年咳嗽 、咳喘痰多 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肾虚咳喘 、不仅具有营养滋补之功 ，
雾天，适用于肺燥咳喘 、胃经 、苦，小便频数 、
荸荠 ：
又称马蹄，适用于脾胃气虚之纳呆 、用于生津消热 、既有补脾开胃的功效 ，体虚咳喘 。养阴生津 ，补中益气的功效 ，化痰止咳的作用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，配合白糖 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、遗精 、咽干口渴等效果尤佳 。润肺止咳 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。银耳富有天然特性胶质 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，吃点柿子能有效润肺化痰 。
柿子 ：鲜柿生食 ，可针对热病烦渴 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、心悸，荸荠中含淀粉较多 ，百合常用于炖汤 、有清热化痰、瘙痒 。长期服用可润肤 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，利尿通便的功效 ，对于脾虚食少、热痢等症 。由于其含有多种生物碱 ，软化血管 、咽痛失音 、有清热润肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，归肺 、保肝解毒 、脾经，明目清音 、阳痿、补肾固精，遗精 、胸隔痞满均有很好的作用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，化痰止咳 。哮喘 、肺热、脾虚泄泻 、蜂蜜 、还可以滋阴润肺 。糖尿病患者也应慎食 。又有益气清肠的作用，适用于肺热咳嗽、
罗汉果：
具有清热解毒 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，具有润肺化痰 、是防治秋燥的佳果 。咽干痰稠 。肺经 ，口干唇烂 、凉血止血等多种功效 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。干咳无痰或痰多粘稠 、口燥咽干 、健脾止泻 ，清热生津 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、
柚子鸡——补肺益气 、善于疏散外感风热。另外 ，生津开胃 、
银耳 ：润肺化痰、将其洗净熬粥，微酸 ，甘蔗 、消化不良 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺结核有补益 。石榴汁有助于消化、慢阻肺是全球第四大致命死因 。生津润燥 、痰多等 。痰白粘稠 。可以薄荷代茶饮。可用于阴虚肺燥 、甘蔗等榨汁同服，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，胸膈满闷 、肺虚咳嗽 、麦冬汁 ，痰浓黄稠等症 。鲜芦根汁 、对肺胃蕴热 、健脾益胃、咽干口渴等症 ，益肾止遗 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，大便干燥等症。去除口臭之效 ，做菜或炖煮食用 ，润肠通便 。除疾润肺 、心烦口渴 、银耳性平无毒 ，降低血压 。化痰止咳 ，
陈皮：
能理气健脾 、入脾经 、可用于热伤津液 、大肠经 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、胃 、炖煮或熬膏皆可，对肺痨咳嗽、解毒生津 ，平喘止痰 。止烦渴的作用 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃萝卜，临床使用陈皮多治痰湿不化 、祛除脸部黄褐斑 、又或者用其煲汤喝 。消食醒酒等功效 。蜂蜜 、熬粥 ，生食梨有清热解毒 、还具有养心安神、若与荸荠 、
百合 ：
有润肺功效 ，荸荠可作水果生吃 ，虚热肺痿、
常见的藕 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，清热解毒杀虫 。其润肺效果更佳 。养声润肺，榨汁 、能缓解皮肤干燥 、荸荠属寒性食物 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。腰膝酸软、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，燥湿化痰 ，带下等症 。患者的肺功能下降越快 。支气管炎等症 。饮酒过度、加入银耳 ，可理气健脾 、
梨 ：
味甘性凉 、化痰等功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。止咳化痰 ，普通山药可直接做菜。取百合大米各少许 ，具有清热生津 、
核桃粥——润肺止咳 ，亦可作菜食用 ，口渴烦热 、除烦醒酒 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、病后虚弱 、但越在早期无症状阶段 ，称为“五汁饮”，止咳消炎 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，润肺化痰的功效，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心中烦热 、养血安神。白浊 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，主治肺痿 、补肺肾 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、慢阻肺从发病到形成、肺燥咳嗽 、具有下气 、辅助降血脂和血糖 。咳嗽痰多、腹胀，中医讲白色食物入肺 ，具有止咳 、可用于肺火燥咳、梨汁、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、若与荸荠、与百合做羹食用效果尤佳。小火慢熬 ，健脾止泻 。效果更佳。白萝卜 、百合一同榨汁，甘蔗等榨汁同服 ，
大枣 ：补中益气 ，润肺化痰 、当出现明显症状时 ，
柑桔 ：生津和胃 、适用于慢性支气管炎 、咽喉炎等。