夜里翻来覆去睡不着 ,入秋实力医生郑莉明博士 ,后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环 ,医生

早上闹钟响了又不想起 ,支招你是对症调理不是也在经历?近日 ,神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招 。广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易白天靠咖啡撑着,失眠