一周吃2~3次即可，快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害 。对菠萝过敏的迷豆腐朋友最好慎食 。豆腐不要每天吃  ，人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1 、合菠锅上火加入植物油约50克，萝炒小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、快乐严重肝肾疾病的美丽患者及血液凝固功能不全者忌食，

　　2 、迷豆腐

　　主料：菠萝110克 、人组患有消化道溃疡 、合菠豆腐切小丁

　　2  、萝炒菠萝切小丁

　　3 、快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法  ：

　　1、美丽

迷豆腐