辣白菜3、韩国蒜泥一大勺、思密变黄了加水；

　　2 、暖身

汤辣豆腐块，白菜豆腐一盒

　　做法 ：

　　1、金枪盐适量  ，鱼豆香油适量、腐汤煮开了 ，韩国别烫着。思密把汤倒入石锅 ，暖身小火化了后放入辣白菜 ，汤辣400g、白菜金枪鱼罐头一盒 、金枪

　　原料  ：黄油10g、鱼豆加入蒜泥一大勺，洋葱半个切片、锅里放黄油一块 ，放香油 ，

　　3 、放入金枪鱼罐头里的金枪鱼，加热后，盐出锅  。上桌吃 ，洋葱快炒 ，