【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药拌匀，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法味精 ，及功味精 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法食盐 、及功鱼肉30克 。山药切碎。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法芥末各适量 。鹌鹑蛋2个，加适量食盐 、山药50克 ，调匀后装入盘中 。延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥，
【做法】
1.山药去皮 ，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、去皮
，撒上紫菜末和芥末即可食用。 【调料】 紫菜末少许 ，