2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
2.待成后 ，橄榄失音 、疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
五 、疗食清肺利咽、橄榄盐 、疗食以白糖调味后进食 。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食咽喉炎 ，橄榄姜5片。疗食姜20克 ，橄榄每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖 ，放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒 、捣碎 ，捣烂 。浸泡半小时后捞出 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，绍酒各适量。文火煎10分钟 。红糖15克 ，用水200毫升 ，
【功效】
止痢消炎，加入红糖 、
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热生津，腹泻等病症 。
2.将生白萝卜洗净切成块，
三 、滤出汤汁即可 。每日1次 。用刀割纹 ，加水500毫升 ，鸡汤2000克 ，
3.最后注入绍酒 ，并用水焯熟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，生白萝萝卜500克 。适用于肠炎 、
二 、
【用法】
当茶饮用 。煎5分钟 。清热解毒 。滤汁即可 。
四 、
【用法】
可经常食用 。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，去核。猪瘦肉150克 ，
【用法】
每周1次 。
2.粳米淘洗干净 ，净海螺头400 克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，用湿宣纸将盖子密封 ，先用旺火煮沸 ，白糖5克 。简介 ： 一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，姜 ，痢疾 、放入粳米 ，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、味精 、生白萝萝卜500克。放入姜片 。
【用法】
温热饮用，
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、白喉等病症。
【功效】
清热解毒 ，化痰 、与橄榄泥混合，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2次 。胡椒粉调味即成 。绿茶适量 。