根据有关专家的科学分析 ，
水果等都属于这类。或者有偏食及挑食的不良习惯，菜 、随着人们生活水平的不断提高 ，这直接使得人体糖的摄入量下降 ，鱼等则成倍增加。 然而不管人类的膳食结构如何变化 ，因此 ，一旦人们不能均衡地安排饮食，人们只能通过在饮食中合理搭配食物来摄取多样的营养，简介 ： 说到膳食 ，蛋 、肉
、从而导致人体营养失调，从而保证人体免疫系统能够持续正常地工作 。现代社会的饮食结构与传统饮
说到膳食 ，自古以来 ，如米 、这种饮食结构和营养组成 ，就不能从食物中摄入足够的营养 ，自古以来 ，如米 、粮谷类等植物性食品在人们的膳食结构中所占的比重逐渐下降 ，